Tất cả điều cần biết về trà thảo mộc

Ngày đăng: 10/04/2020 07:53 AM

    Trà thảo mộc mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, tiểu đường, bệnh tim mạch, giảm lo âu, mất ngủ,... Tuy nhiên, bạn cũng nên cẩn thận khi chọn loại trà thảo mộc, thời gian và liều dùng, vì một số có thể gây tác dụng phụ nếu sử dụng trong thời gian dài hoặc dùng với hàm lượng quá nhiều
     

    1. Trà thảo mộc là gì? Khác biệt gì so với trà xanh?

     

    Các loại trà đentrà xanh, trắng, ô long đều có nguồn gốc từ cây chè. Trong khi đó, trà thảo mộc có nguồn gốc từ các loại hoa, lá hoặc gia vị khác nhau và hầu hết không chứa caffeine. Các nguyên liệu dưới dạng tươi hoặc phơi khô, pha với nước nóng hay đun sôi lấy nước uống.

    2. Uống trà thảo mộc có tác dụng gì?

     

    Mỗi loại trà thảo mộc có những hoạt chất riêng, do đó mà tác dụng của mỗi loại trà mang lại cho cơ thể cũng khác nhau. Nhìn chung, trà thảo mộc có nhiều lợi ích nổi bật đối với sức khỏe gồm:

     

    3. Uống trà thảo mộc có tốt không?

     

    Trà rooibos:

    Trà hoa cúc:

    Trà tầm xuân:

    Trà bạc hà:

    Trà gừng:

    Trà tía tô đất (Lemon Balm):

    Trà kế sữa và bồ công anh:

     

    Trà hoa dâm bụt:

    Trà echinacea:

    Trà xô thơm:

    Trà lạc tiên (passionflower):

    Trà nghệ:

    Trà nữ lang (Valerian):

    Trà kava:

     

    Nhìn chung, trà thảo mộc có nhiều lợi ích nổi bật đối với sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ về loại trà thảo mộc, thời gian và liều dùng, vì một số có thể gây tác dụng phụ nếu sử dụng trong thời gian dài hoặc dùng với hàm lượng quá nhiều.

    -----LIÊN HỆ ĐẶT HÀN
    TIỆM TRÀ NÀNH
    Địa chỉ: 26/7D Ấp Hương Lân, Bà Điểm, Hóc Môn 
    Email: ledohoangbaotram@gmail.com
    Hotline:0972808267
    Website: nangtho97.vn và nangtho97.com

    Chia sẻ:
    Bài viết khác: